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为什么陈意涵显年轻?陈意涵多少岁开始运动每天都做哪些运动?

时间:2019-11-15 11:37:52    来源:未知

  爱运动的人真的就比同龄人要年轻10岁,就比如陈意涵,她就是明星里最典型的例子,都快40岁的人,还有着一张娃娃脸,仿佛少女一般。

  女明星看起来比实际年龄小上几岁其实很常见,但如陈意涵一般,除了外表比真实年龄年轻10岁左右, 心态心智也像个小女孩,还有对世界仍然充满好奇的女明星真的很少见了。很多小伙伴好奇陈意涵为什么显年轻?其实她最大的法宝就是坚持运动,陈意涵几乎每天都会跑步,是那种不跑就会浑身难受的类型,所以才40岁了,看起来像是30岁出头。

为什么陈意涵显年轻?陈意涵多少岁开始运动每天都做哪些运动?

  陈意涵具体是从什么时候开始运动的没有详细时间介绍,但她的确是很爱运动,跑步、瑜伽对于她来说是必不可少,她对于跑步的热情超乎很多人的想象,这一点恐怕只有喜欢跑步的人才能体会。

   陈意涵为了跑步疯狂到什么地步,那时候她和许富翔结婚,后来怀了孕,她一直放不下对跑步的热情,甚至连跑步的时候都坚持跑步,“我觉得这件兼雨衣兼披风的外套,让我在公园里很拉风,所以跑个555来开心一下。”照片中的陈意涵身穿红色外套,而那个时候她已经怀孕五个月了,小腹明显微凸,却还是坚持跑步,而且看上去超开心,咧着嘴笑。

   当时有网友看到了:“这样太危险了吧,对宝宝太不负责了。”,但也有人支持,:“其实按照她的运动基础,完全没问题的,关键是,怀孕还能这么元气满满,充满少女感,真的好羡慕啊。”

为什么陈意涵显年轻?陈意涵多少岁开始运动每天都做哪些运动?

   陈意涵其实在跑步之前是咨询过医生的,而她自己跟医生咨询过只要孕妇本身没有不适症状,又有一定运动基础,基本上这些运动都可以做的。
   陈意涵喜欢运动在娱乐圈是众所周知的,每次跑步随随便就是12公里左右,在录制《花儿与少年》的时候,她坚持每天晨跑,她说:运动就是解决烦恼、拥抱生活的良药,没有什么事情用一次运动解决不了,如果有,那就再运动一次。陈意涵在过35岁生日的时候,就用挑战全马来为自己庆祝。

   陈意涵喜欢跑步,也影响了身边很多好朋友,最典型的例子就是好闺蜜张钧甯,两人都是跑步上瘾的人,他们都是一开始害怕跑步,到后来尝试跑步,持续的跑步让他们爱上了跑步。跑步也让她收获了不少。

为什么陈意涵显年轻?陈意涵多少岁开始运动每天都做哪些运动?

   有小伙伴对于陈意涵的颜评价说:陈意涵真是好少女,哪里像30多的人,而且运动的人真是看起来年轻,我感觉她都不用怎么化妆,状态都非常活力元气。
  其实除了跑步,骑车、滑雪、潜水、马拉松等都是他的爱好。

   网友评价:

一直以来都很喜欢大发,喜欢她的生活状态,永远年轻且即刻追求热爱的心。看到大发健身,攀岩,写手账,学英文。以及和粉丝的书信互换,就觉得这个女孩儿太美好了。尽管现在大发已经是一个母亲,一个妻子。但她在我们大多数人心中还是一个令人神往的邻家女孩儿的模样。 

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